健康経営を推進する!2020年度「ヘルスリテラシー教育」プログラムのご案内 | コラム|企業向け地域密着型カウンセリングはEAP専門フジEAPセンター

コラム

2020.01.17 コラム

健康経営を推進する!2020年度「ヘルスリテラシー教育」プログラムのご案内

フジEAPセンターでは2019年11月「静岡健康経営実践研究会」(講師:株式会社健康企業 代表取締役・医師 亀田高志氏)を開催するなど、静岡県内における健康経営推進に貢献すべく、プログラム開発を進めて参りました。
2020年度より新メニューを含めて以下9つのプログラム提供を開始いたします。


①「ストレスをコントロールする理論と技術を学ぶ(認知行動療法を基盤として)」

②「睡眠改善プログラム(疲労回復と熟眠感向上を目指して)」

③「Yahooに学ぶマインドフルネス入門講座」

④「イライラマネジメント(感情に振り回されない自分になる)」

⑤「アルコールとの上手な付き合い方セミナー」

 (*オプション:アルコール感受性遺伝子検査)

⑥「女性社員のための健康セミナー(若手対象、中高年対象)」

⑦「腰痛・肩こりを改善!簡単ストレッチヨガ体験セミナー」*エスパルス共同企画

⑧「円の動きで身体を整える、ジャイロキネシス入門講座」*エスパルス共同企画

⑨「新入社員対象 ウェルネスプログラム」(睡眠、食事、ストレス対処、スマホ等に関する予防教育)

 

ご興味ある方はお問合せ下さい。